Освободи свой природный голос!
Каждый человек - и Вы в том числе! - обладает этим великолепным инструментом - но многие ли умеют использовать его?
Догадываетесь, о каком инструменте я говорю? Каждый здоровый человек получает его в момент рождения - но мало кто хранит и совершенствует. Увы - у большинства людей с годами он лишь становится хуже...
Этот инструмент - Ваш голос!
Наверняка Вы встречали умных честных людей, с которыми Вам не хотелось соглашаться, даже если они говорили совершенно правильные вещи... лишь потому, что их голос было неприятно слышать!
Бывает и наоборот: человек может говорить банальности и даже лгать - но в его голосе столько уверенности и энтузиазма, а интонации так чарующи и выразительны, что хочется поверить ему и идти за ним.
Существуют профессии, для которых хорошее владение голосом просто необходимо - и это отнюдь не только актеры и певцы. Успех политиков, бизнесменов, менеджеров по продажам, психологов, тренеров, учителей, продавцов напрямую зависит от их умения овладеть вниманием аудитории и удержать его.
Кроме профессионального успеха, мы хотим также очаровывать противоположный пол, быть приятным собеседником, получать согласие в ответ на нашу просьбу и уметь убеждать. Для всего этого тоже необходим живой, искренний, приятный голос!
А между тем...
... Вам кажется, что Вы плохо владеете своим голосом?
... Вы чувствуете, что голос не соответствует Вашей внутренней сущности?
... В записи он кажется Вам грубым и хриплым? Или, наоборот, слабым и «никаким»?
... Вы считаете свой голос слишком низким или слишком высоким?
... Порой помимо Вашей воли в нем проскальзывают металлические нотки?
... Вы замечаете, что иногда говорите «в нос» и Ваш голос гнусавит?
... Вы «съедаете» звуки, и поэтому то, что Вы говорите, зачастую игнорируется?
При этом...
... Вы мечтаете, чтобы Ваш голос стал мягче, мелодичнее, глубже, выразительнее?
... Вы хотите говорить, словно ручеек журчит: естественно - и в то же время не монотонно; без напряжения – и в то же время так, чтобы Вас было слышно в каждом уголке большого зала?
... Вам хочется говорить открыто, полной грудью, не прячась и не боясь, что Вы что-то не так скажете?
... Вы желаете четко и ясно произносить все, что задумали, чтобы донести мысль полностью?
... Вы желаете слушать свой голос в записи с радостью и гордостью и столь же радостно посылать звуковые приветствия друзьям и любимым?
Почему же Вы до сих пор этому не научились?
Возможно, Вы просто не догадываетесь, что вернуть свой природный голос достаточно легко - и можно это сделать быстро, легко и приятно!
Да-да, я не оговорилась: именно ВЕРНУТЬ! Ведь у младенцев подобных проблем не бывает. Им не знакомо понятие голосовых зажимов (разумеется, если у них нет органических поражений). Да и у маленьких детей голос звучит естественно и выразительно.
Как же мы теряем эту важнейшую черту нашей личности: натуральный природный голос?
Думаю, что не открою секрета, если скажу, что все дело в «социализации».
«Не шуми», «Не кричи», «Не задавай глупых вопросов», «Замолчи», «Детей должно быть видно, но не слышно...» - вот неполный список «слов-убийц» целящихся в нашу личность. Из-за них нас возникает тревожность, стесняется дыхание, мы сжимаемся, стараясь стать меньше, - и все это отражается как на осанке, так и на голосе. Все телесные и душевные зажимы проявляются в его звучании!
Великий древнеримский врач Гален утверждал, что не только глаза, но и голос - зеркало души. Запомните: окружающие безошибочно считывают информацию о Вас, слушая звучание Вашего голоса. Они могут даже не осознавать этого, но интуитивно испытывают притяжение - или отторжение.
Я знаю, что говорю: это проверено на собственном опыте.
До трех лет я любила петь и танцевать - и занималась этим повсюду.
А в три года бабушка сказала мне, что на улицах поют и танцуют только проститутки.
По малолетству я не знала, кто они такие, а бабушка не уточнила. Я решила спросить у мамы - и услышала в ответ, что это гадкое слово нужно забыть. Будучи ребенком любознательным и настойчивым, я обратилась к тете. Она отвела глаза и начала что-то мямлить о «нехороших тетях, которые себя продают...» Затем окончательно смутилась и замолкла.
Из всего этого я поняла: на улицах поют и танцуют какие-то невыразимо ужасные женщины, о которых даже говорить нельзя.
Догадываетесь, каким был результат?
В школе учительница приводила меня в пример того, как НЕ НАДО читать стихи.
До сих пор вспоминаю: моя одноклассница чудесно прочитала стихотворение – искренне, выразительно, трогательно, так что все заслушались. А учительница сказала: «Хорошо, что читала не (и назвала мою фамилию), все впечатление бы пропало».
Было ужасно обидно – ведь я мечтала стать актрисой! 8-((( А главное - и возразить-то было нечего.
Так что если Вы не были самым бездарным чтецом в классе – Вы ближе к голосу своей мечты, чем когда-то была я.
Но нет худа без добра: сначала я мечтала, что вырасту, научусь выразительно читать стихи – и тогда покажу этой преподавательнице, как она меня недооценила! А потом я приступила к реализации своего плана.
Мне повезло: я попала в Клуб самодеятельной песни и встретила тысячи людей, которые преспокойно пели и танцевали - и на улицах, и в лесу. Поэтому сначала я научилась выразительно петь. Когда мне вручили приз как лауреату конкурса Клуба самодеятельной песни, мой гнев на Ангелину Кузьминичну (так звали ту самую учительницу) прошел, и даже появилось что-то вроде благодарности: ведь именно она бросила мне вызов, и я выиграла!
Выразительно говорить я научилась позже. Для этого я изучала множество методов: от выпрямления позвоночника и постановки дыхания до актерских техник. Это потребовало долгого времени и усилий, но результат того стоил!
Актрисой я не стала – но моя мечта все равно сбылась: я стала автором и ведущей тренингов по развитию творчества и освобождению души от пут, мешающих ей взлететь! В своем театре я стала и режиссером, и сценаристом, и ведущей актрисой.
Вот что мне говорят теперь:
«Голос! «Супер, и объясняешь классно и голос классный (очень сексапильный) и музыка неплохая». |
Однако хватит обо мне. Лучше поговорим о вас.
Хотите услышать такие же отзывы о себе?
Так давайте найдем Ваш настоящий голос!
«Так что же все- таки нужно сделать, - спросите Вы, - чтобы вернуть моему голосу принадлежащие ему по праву рождения живость, естественность и очарование, при этом не занимаясь месяцы и годы дикцией и актерским мастерством?»
Ответом на этот вопрос служит мой тренинг «Освободи свой природный голос!»
Нет, я не собираюсь расхваливать его, утверждать, что я собрала выжимки из всех лучших методик, добавив свои собственные наработки... Давайте лучше поговорим о содержании тренинга.
Итак...
При всем многообразии голосовых проблем можно выделить шесть основных:
1. Мы говорим слишком тихо и невнятно, так что порой нас вообще не слышат и не воспринимают.
2. Наш голос звучит монотонно, невыразительно, занудно, не отражая наших подлинных чувств и эмоций.
3. Мы говорим гнусаво.
4. Наш голос - слишком резкий, переходящий в повизгивания, в минуты гнева в нем появляются жесткие металлические ноты.
5. Мы говорим слишком быстро, проглатывая слоги, а то и слова.
6. Мы говорим неуверенно, мямлим, а наша речь замусорена словами-паразитами.
Для каждой из этих проблем существуют свои методики, и мы обязательно изучим их. Начнем мы, однако, с ОБЩЕГО ОСВОБОЖДЕНИЯ от вредного стереотипа: привычки говорить с помощью голосовых связок, игнорируя такие великолепные инструменты, как РЕЗОНАТОРЫ. Это все равно, что выйти из концертного зала с прекрасной акустикой, запереться в тесной каморке, в которой даже и разогнуться-то невозможно и пытаться вещать в сгобленной стиснутой позе.
Итак, повторяю: сначала мы освободим - тело, душу... и голос! А затем перейдем к последовательному решению конкретных проблем.
Что же Вы узнаете?
- Как научиться правильно дышать...
- как обрести стройную осанку, легкую походку и выразительный взгляд...
- как наполнить голос силой, энергией и выразительностью...
- как говорить «на выдохе», направляя слова от себя к собеседнику, а не наоборот...
- как разговаривать в нужном темпе: без торопливости и «заглатывания» слов - и в то же время без медлительности и занудства...
- как выразить голосом самые разнообразные чувства и эмоции...
- как убрать слова-паразиты...
- как покончить с резкими и визгливыми нотками...
- как прекратить «сюсюканье» и разговор тоненьким, детским голоском - очень милым в пять-шесть лет, но совершенно неуместным в зрелом возрасте...
- как разговаривать на разных энергетических центрах, чтобы получить желаемый эффект: голос властный, сексуальный, нежный...
- как сделать Ваше слово веским, сильным и убедительным...
- как «говорить всем телом» и насколько такой разговор увеличивает Ваши шансы на успех...
- как выразительно читать стихи (а также прозу)...
- как убрать психологические зажимы, убирая голосовые...
- как перейти от разговорного голоса к певческому...
Результаты, которые я получила пройдя тренинг, были сверх моих ожиданий – я не только раскрыла свой голос - я заново открыла себя. Я могу контролировать силу и эмоциональность своего голоса, теперь я не просто говорю словами, я говорю образами, которые мгновенно создаются в моей голове, и делают мои слова объемными. У меня значительно улучшились осанка и походка, нет больше напряжения в плечах. Вообще грация какая-то появилась. И легкость! Осознала важность жестов. Научилась ежеминутно развивать свое воображение |
 |
Хочу подчеркнуть: это далеко не все, что Вы получите на тренинге.
Да, уже на первом занятии Вы узнаете несколько простых техник, которые помогут Вам кардинально изменить звучание своего голоса! Вы с изумлением обнаружите, что ключик к свободе голоса все время лежал в трех шагах от Вас!
(Забегая вперед, расскажу: эти три шага - освобождение гортани, «выстраивание» позвоночника и дыхание полной грудью).
Однако это - лишь первые шаги.
За три недели я проведу Вас гораздо дальше.
Скажу откровенно, что никаких серьезных ожиданий по поводу курса у меня не было. Но то, что я получила, превосходит все мыслимые и не мыслимые ожидания. Все упражнения настолько разнообразны, что каждый раз это приятно удивляет, а занятия проходят в дружественной и радостной атмосфере, что следующее занятие предвкушаешь и ждешь с нетерпением. Я заметила, что я чаще стала напевать мелодии и большую часть времени нахожусь в приподнятом настроении духа, а передавать свои мысли и чувства через слова стала ещё более выразительно, так как значительно расширился диапазон, в котором я могу это делать. Алина, огромное Вам спасибо за такое увлекательное путешествие к себе.
Варя, г. Красногорск |
 |
Почему я пошла на этот тренинг? Елена Глоткина, эксперт по бухгалтерскому учету |
Вот программа тренинга:
День1
Учимся правильно дышать. «Строим» позвоночник. Освобождаем гортань.
День 2
Возвращаем природный тон.
День 3
Искусство правильной интонации, или как наладить контакт с туземцами на диком острове?
День 4
Учимся четко произносить гласные.
День 5
Учимся четко произносить согласные. Переходим к словам.
День 6
Логическое ударение, или а МАМА ли мыла раму?
День 7
Я - актер! Читаем комические куплеты. Паузы – это важно!
День 8
Выразительный психологический жест. Читаем стихи всем телом.
Убедительность, или как попросить, чтобы Вам ответили «Да!»
День 9
Эмоциональное ударение. Расширяем голосовой диапазон. Играем с громкостью и темпоритмом.
Заключение: собираем знания воедино.
Итак, что Вы приобретете благодаря этому курсу?
- Ваш голос станет свободным, обретет богатство и глубину, утратит резкие металлические нотки, избавится от зажимов...
- Вы будете уверенно и легко выступать перед аудиторией: читать лекции, проводить презентации, вести занятия – и не уставать при этом...
- Вы избавитесь от монотонности, делающей даже самые мудрые слова скучными и вызывающей у слушателей мысль: «Когда он наконец закончит бубнить?»...
- Вы будете резко выделяться среди толпы лекторов просто благодаря выразительности своего голоса...
- Вам будет достаточно выступить где-либо один раз – и Вас будут приглашать снова и снова...
- Вы будете улавливать тончайшие нюансы в интонации собеседников и гибко варьировать собственную интонацию, добиваясь нужной реакции благодаря умелому управлению собственным голосом...
- Вы научитесь говорить всем телом, сопровождая свои слова органичной жестикуляцией, подобно великим актерам...
- Вы навсегда забудете вопрос: «Куда мне девать руки?»
- Теперь, слушая свои записи, вместо недовольного: «Неужели это я?» - Вы радостно воскликнете: «А ведь это я!».
По роду своей деятельности мне часто приходится произносить речи перед публикой, вести переговоры. Усталость голоса при этом для меня являлась нормой. Поэтому меня заинтересовал тренинг Алины Даниэль «Освободи свой природный голос».
Я благодарна Алине за то,что мне посчастливилось совершить необычайное ОТКРЫТИЕ своего природного голоса!
|
проходили интересно, без лишней теории, по своей форме напоминая игры. После каждого занятия, эмоции захлёстывали! На какой-то момент мы мысленно вернулись в яркое и безоблачное детство. Всего за три недели, постепенно, из первобытных дикарей с плавной походкой, очаровательной улыбкой и открытым сердцем, мы стали равняться на лучших актёров, постигая основы театральной речи!
Записываясь на тренинг хотел улучшить тембр и силу своего голоса, изучить техники дыхания для применения в общении, профессиональной деятельности ( судебные речи ), научиться говорить то, что хочу и как хочу, а не как получиться, повысить мотивационную силу, убедительность своей речи. После завершения тренинга могу сказать, что поставленные цели, в основном достигнуты: голос звучит мощно, уверенно и звонко, между нами «улучшилось взаимопонимание» ( вот именно, не владение голосом, а сотрудничество!). А что касается убедительности речи — к середине тренинга в очень сложном деле добился положительного решения коллегии судей в споре с налоговой инспекцией. Вот так! Витаутас Альгирдо Вайтекаускас, г. Калуш, Украина, юрисконсульт транспортной фирмы |
Результаты превзошли мои ожидания. Мой голос стал немного ниже, но свободнее. Мне легче стало разговаривать, не напрягая связки, и если, теперь мне надо голос повысить, то я не кричу, а говорю спокойно и громко, причем внимание собеседника сразу повышается. Появилась свобода в применении своего голоса, если раньше при пении я не могла поймать ощущение, как исправить, когда фальшивишь, то теперь я могу, варьируя голосом поймать нужную ноту Мне понравилось все! Было очень интересно, иногда не предсказуемо, но главное все в системе. Теперь я владею способами, как с помощью голоса удержать внимание аудитории Мне было очень приятно общаться с творческим человеком. У Алины Коваленко Жанна Давлятовна, г. Сыктывкар, преподаватель. |
многогранный талант, главное, чтобы у нее не пропало желание учить других! Ну, а, мы всегда готовы к новым творческим изыскам Алины! Желаю удачи и новых творческих поисков и успехов!
И это еще не все...
Вместе с тренингом Вы получите абсолютно бесплатно:
Бонус № 1:
Записи моих занятий «Прекрасное тело» - это гимнастика по освобождению тела, основанная на методике, которой обучают мастеров восточных боевых искусств. Она является отличным дополнением к освобождению голоса: занимаясь этой гимнастикой всего 15 минут в день, вы обретете прекрасную осанку, легкую походку и великолепное самочувствие.
Бонус № 2:
Запись упражнения «Очищение пространства восприятия»
Оно поможет Вам вернуть яркость пяти чувств и пробудить шестое – интуицию. Это упражнение прекрасно подходит и взрослым, и детям. Выполнив его несколько раз, вы обнаружите, что ваши ощущения стали намного богаче и интенсивнее, у вас усилилась интуиция и вы находите множество новых способов решать привычные задачи. Люди, выполнявшие это упражнение, рассказывали, что к ним вернулось ощущение чуда, утраченное в далеком детстве.
Бонус № 3:
Запись упражнения «Интеграция правого и левого полушария мозга» - оно позволит создать прочную связь между логикой и эмоциями, мышлением и творчеством, рациональностью и спонтанностью – и все это в легкой игровой форме!
Представьте, что бы вы сказали своему мозгу, если бы могли поговорить с ним? «Проснись, дружище!», «Привет!», «Где ты был все это время?» Уверяю вас: после этого упражнения ваш разговор с мозгом будет гораздо интереснее! Вы почувствуете, что ваш мозг – ваш лучший друг и партнер в творческом процессе. Мозг представится вам волшебным каледойдоскопом, при малейшем повороте создающим новые неповторимые картины. Каждый раз, выполняя упражнение, вы получите новые сообщения, а ваша мыслительная активность и ясность мышления будут возрастать.
Тренинг оказался куда более интересным и разнообразным, чем можно было себе представить, я получила необходимую информацию и навыки работы с голосом и звуком непосредственно, телом, чувствами и эмоциями, выразительностью и актерским мастерством. Но самым неожиданным для меня оказался результат: у меня изменился не только голос, но и представление о нем, я почувствовала не только свободу выражения чувства, но и действенность. Теперь голос я воспринимаю как отдельное самостоятельное явление, которое не только характеризует человека или его состояние, но и может менять это состояние. Вероятно, по мере того, как орган развивается и проявляет свои свойства и набирает силу, он может менять реальность, - наподобие того, как мы можем пользоваться рукой, мыслью или намерением. Дальше уже вспоминается более глубинная тема, что "в начале было слово", звук, которым создавались миры, но это уже другой разговор, а суть в том, что очень важно работать с голосом и собственным звучанием, что это прямая дорога не только к внутреннему комфорту или успеху, но и к осознанности. Я чрезвычайно |
признательна Алине, что она способствовала этому осознанию. Алина, огромная благо дарность за такой богатый и открывающий курс, в нём всё было неожиданно, чудесно, и даже как-то мистично вдохновляюще!
А вот что сказала Юлия, сравнив записи своего голоса до начала
и после окончания курса:
| «) Ой, это хохма! самой не верится, что можно всерьез находиться в такой монотонной озабоченности.) С последних записей тоже можно посмеяться, но в них хоть жизнь, игра, творчество!» |
Вот именно: ИГРА, ЖИЗНЬ, ТВОРЧЕСТВО!
Обретая их, мы обретаем все:
«и божество, и вдохновенье, и жизнь, и слезы, и любовь...»
Итак, подведем итоги:
Вы получите восхитительный комплект материалов, который позволит вам раскрепостить и развить свой голос, освободиться от физических и психологических зажимов, пробудить интуицию и воображение, научиться очаровывать, располагать к себе и вызывать доверие.
А сейчас я отвечу на некоторые вопросы, которые наверняка вертятся в вашей голове:
“Алина, неужели тренинг «Освободи свой природный голос!» и все прилагающиеся материалы обеспечат мне такие результаты после прослушивания?” |
- Конечно, было бы очень наивным полагать, что как только вы получите в свои руки данное руководство плюс прилагающиеся материалы и узнаете все перечисленные выше методики – ваши проблемы решаться сами собой. Ни один тренинг для вас этого не сделает. Таких способов человечество пока не изобрело. Тренинг поможет вам только в том случае, если вы выполните все упражнения - а не просто послушаете и решите: «Я теперь все знаю, поэтому делать незачем!» Это очень важный момент, и я считаю своим долгом оговорить его до того, как вы примете решение. Но без этого тренинга вам будет не в чем практиковаться, вы не будете знать, от чего отталкиваться, с чем экспериментировать можно, а с чем – нельзя и т.п. Поэтому вы так и не сдвинетесь с мертвой точки. |
“Ну, а если у меня все-таки не получится? Вот такой я необычный…” |
- Не получиться может только в 2-х случаях и я о них вам честно скажу: - Если вы не закажете этот комплект материалов, то он вам и не поможет... - Если вы закажете курс, и не будете выполнять упражнения, то у вас тоже ничего не выйдет... А если вы закажете тренинг и будете работать с ним - у вас все получится! |
Теперь вас наверняка волнует вопрос:
| «Сколько все это может стоить??» |
- Думаю, что в вашей голове крутятся цифры порядка 7000 – Но я прекрасно знаю, что многие люди долгие годы мечтают вернуть своему голосу красоту и силу, как мечтала когда-то я. Поэтому я решила уменьшить стоимость ровно в два раза по сравнению со стоимостью двухдневного . И теперь вы сможете приобрести этот тренинг за 3000 рублей! При этом вам не нужно никуда ездить: вы будете заниматься в удобном для себя режим. Вы можете слушать записи дома, в дороге, на отдыхе – когда сами выберете подходящее время. |
Поэтому не откладывайте эту возможность (помните, как много важных вещей вы отложили, и так не вернулись к ним больше?), и закажите тренинг«Освободи свой природный голос!»и весь комплект потрясающих бонусов прямо сейчас!
P. S. Предупреждение:
Главное, к чему вы должны быть готовы – это практическая проработка материала. Вам придется плотно поработать и выполнить 9 домашних заданий. Не стоит думать: «Я послушаю, что-нибудь запомню и стану говорить красиво!» Если вы сейчас так думаете, то этот тренинг не для вас. Это не сработает.
Повторю еще раз: материал необходимо именно проработать. Причем самым серьезным образом. Иначе толку никакого от ваших действий не будет!
P. Р. S. Помните, что Вы защищены гарантией, которая гласит о том, что если, пройдя наш тренинг, Вы не получите желаемого результата, - Вы можете попросить деньги назад, а тренинг все равно оставить у себя бесплатно! Для этого Вам нужно лишь прислать выполненные домашние задания.
Эта гарантия не имеет срока давности - она будет действительна всегда! Поэтому, поскольку риск целиком и полностью лежит на мне, Вы можете заказать сейчас уверенно.
Но факт остается фактом: вам не придется переживать по поводу возврата ваших денег и даже просить его у меня. Знаете, почему? Да просто потому, что как только вы получите доступ к материалам, входящим в комплект, и как только вы начнете выполнять упражнения – вы собственными ушами услышите, как меняется ваш голос к лучшему. Вы схватите все материалы мертвой хваткой, и ни за что не захотите с ними расставаться.
Поэтому – действуйте смело и решительно!